المكملات الغذائية

المكملات الغذائية هي وسيلة ذات فعالية تقوم بتعويض النقص في العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم . فيما يلي قائمة بأفضل 8 مكملات أثبتت فعاليتها وفقًا لأحدث الدراسات:​ أفضل 8 مكملات غذائية 1. أوميغا-3 (زيت السمك) الفوائد: يدعم…
تابع القراءة

تجربتي مع نقص فيتامين ب 12 مقالة نتكلم فيها عن أسباب نقص فيتامين b12 والاعراض النفسية وطرق علاج هذا الفيتامين الهام لنتشارك معكم تجاربكم مستندين إلى أسس مثبتة وضعها الطب الحديث فلنتابع معا يلعب فيتامين B12 دور هام في تكوون خلايا الدم…
تابع القراءة

تتعدد فوائد زنك الكارنوزين للجهاز العصبي والمعدة لنتعرف معاً في هذه المقالة على أهم تلك الفوائد بالتفصيل فوائد كارنوزين الزنك دلت العديد من التجارب على فوائد مركب كارنوزين الزنك في علاج مختلف أنواع الأمراض لنتعرف معاً على أهمها…
تابع القراءة

يتساءل كُثر ماهي فوائد الزنك للجسم ؟تتعدد فوائد الزنك للشعر فيوصف الزنك لتساقط الشعر كما توصف حبوب الزنك للرجال والنساء على إختلاف مشاكلهم دعونا نتعرف معاً على فوائد الزنك للجسم بالتفصيل 9 فوائد صحية مثبتة علميا للزنك يمتلك الزنك…
تابع القراءة

تجربتي مع الزنك كارنوزين نسردها بواقع التجارب التي تدل على دوره في علاج جرثومة المعدة والقرحة الهضمية وتعزيز من دور البكتريا النافعة في الأمعاء ما هو دواء كارنوسين الزنك ؟كارنوسين هو مضاد أكسدة على شكل اقراص يحتوي زنك كارنوسين على 23٪ زنك…
تابع القراءة

زنك كارنوزين أو كارنوزين الزنك دواء zinc carnosine مكمل غذائي ومضاد أكسدة على شكل حبوب يحتوي زنك كارنوسين على 23٪ زنك و77٪ كارنوسينماهو zinc carnosine ؟هو عبارة عن نوعين من الأحماض الأمينية نحصل عليه طبيعيا عند تناول لحم البقر والدجاج…
تابع القراءة

الزنك وجرثومة المعدة الحلزونية هناك علاقة قوية بينهما حيث يصاب المرضى الذين يعانون من القرحة المزمنة بإنخفاض مستويات الزنك في الدم بينما يساعد تناول مكملات الزنك في علاج جرثومة المعدة المسببة لقرح الجهاز الهضمي كقرحة المري والمعدة والاثني…
تابع القراءة

زنك كارنوزين zinc carnosine دواء ذو فوائد عديدة كما يسمى أيضاً بوليبريزينك هو مكمل غذائي ومضاد أكسدة على شكل حبوب له مكونات وتركيب فريد حيث تتكون اقراص مركب زنك كارنوسين من 23٪ زنك و77٪ كارنوسين ماهو carnosine ؟ هو عبارة عن نوعين من…
تابع القراءة

سعر كارنوزين الزنك في مصر والدول الأخرى وزنك كارنوزين هو مكمل غذائي ومضاد أكسدة على شكل أقراص zinc carnosine يتألف من نوعين من الأحماض الأمينية الالانين والهيستيدين نحصل عليه طبيعيا عند تناول لحوم البقر أوالدجاج أوالأسماك يحتوي زنك…
تابع القراءة

يعيش سمك المارلين في المحيطات في المياه المعتدلة والاستوائية وتعد فوائد سمك المارلين كثيرة ومهمة كما يجب أن ننتبه أن أضرار سمك المارلين جدا خطرة لذا علينا الموازنة بينها والإنتباه لأضرارها وفوائدها لنتعرف معا على فوائد وأضرار سمك المارلين…
تابع القراءة

لا بد وانك سمعت عن فوائد عسل المجرى والقيمة الغذائية الاعجازية في علاج العديد من الامراض ، الحديث اليوم سيكون مفصلا عن هذا العسل الرائع وقيمته الغذائية . ماهو عسل المجرى الأبيض القرغيزي ؟ عسل المجرى يأخذ هذا العسل اللون الأبيض حيث…
تابع القراءة

الريسفيراترول او كما يصنف كاقوى علاج طبيعي للشيخوخة هو نوع من الفينولات الطبيعية ينشأ من تعرض بعض أنواع النباتات الى خطر فطري أو بكتيري ويوجد في قشور العنب والتوت الازرق وهي مادة مضادة للأكسدة تحمي الجلد من الشيخوخة و تقوي القلب…
تابع القراءة

توصف بذور البروكلي المبرعمة لجرثومة المعدة لقدرتها الهائلة على تدمير معظم انواع البكتيريا لاحتواءها على مركب السلفورافين "sulforaphane" الطبيعي والذي أثبت فاعليته في القضاء على الخلايا السراطانية بذور البروكلي المبرعمة يستخرج…
تابع القراءة

كارنوزين الزنك، كما يُطلق عليه اسم زنك كارنوزين،ويعرف أيضًا باسم بوليبريزينك،وهو افضل واقي للمعدة يحتوي على 23٪ زنك و77٪ كارنوزين وهناك اعراض مثبتة لكل من جرثومة المعدة والارتجاع المريئي ، كحرقة الفؤاد والغثيان والإقياء أو…
تابع القراءة

يعد مساعد أنزيم Q10 وهو مكمل غذائي اشتهر بمكافحة الشيخوخة وهو مادة شبيهة بالفيتامين تلعب هذه المادة دورا في إنتاج الطاقة في الجسم ويمكن للجسم أن ينتج هذا الأنزيم لوحده أو أن يحصل عليه من خلال الأطعمة أو المكملات الغذائية . و تعد هذه…
تابع القراءة

تتعدد الدراسات حول فوائد و اضرار زيت السمك و أثرها على صحة أجسامنا ، فهو غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والتي يعجز جسم الانسان عن تصنيعها بمفرده ، فوائد زيت السمك و تنقسم انواع الاوميغا 3 الى نوعين الايكوسبانديونيك و يرمز له EPA و…
تابع القراءة

سنتعرف في هذا المقال عن فوائد زيت الكريل المدهشة وعن مصادر هذا الزيت و طرق استخدامه في حياتنا اليومية وعن أضراره ان وجدت فتابع معنا . من اين اتى زيت الكريل ؟!! الكريل حيوان صغير من فصيلة القشريات يعيش في المحيط الاطلسي يشبه القريدس…
تابع القراءة

يتسائل البعض ماهو استازانتين Astaxanthin هو مضاد اكسدة طبيعي يقلل من الجذور الحرة وهو أقوى 600 مرة من فيتامين C ، وهو مادة كاروتينية صبغية حمراء شديدة الفعاليه توجد في الأحياء البحرية ، وتعتبر الطحالب البحرية المعروفة باسم Haematococcus…
تابع القراءة

تتعدد فوائد عسل المانوكا للمعدة والقولون بفضل قيمته الغذائية العالية لنتابع معا تركيزات عسل المانوكا الاصلي وأفضل أنواعه عسل النحل هو مادّة يخرجها النحل نتيجة لما يجمعه من رحيق الأزهار ضمن حدود الحقول المحيطة بخليته حيث يقطع الاف…
تابع القراءة