• الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • اتفاقية الاستخدام
  • اتصل بنا

صحي دوت نت صحي دوت نت - الصحة أولا

  • الرئيسية
  • وصفات الاعشاب
  • المكملات الغذائية
  • وجبات صحية
  • عادات صحية
  • الصحة والجمال
  • الصحة العامة
صحي دوت نت

بذور اليقطين للجهاز المناعي : فوائدها المذهلة وطرق استخدامها

moaaz مايو 4, 2025 0
الصحة العامة
بذور اليقطين من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجهاز المناعي. تحتوي هذه البذور الصغيرة على مجموعة…

أفضل 3 زيوت طبيعية للروماتيزم والتهاب المفاصل وطرق استخدامها

moaaz مايو 4, 2025 0
الصحة العامة
الروماتيزم والتهاب المفاصل من الامراض المزمنة التي تؤثر عند المصابين بها على حياتهم اليومية بشكل واضح، حيث تسبب…

زيت حبة البركة لتفتيح البشرة : فوائده المذهلة وطرق استخدامه

moaaz مايو 4, 2025 0
الصحة والجمال
مؤخرا زاد الاهتمام بالزيوت الطبيعية للعناية بالبشرة، ومن أبرز هذه الزيوت التي ذاع صيتها عالميًا هو زيت حبة البركة…

9 وجبات إفطار صحية لتقليل مستوى السكر في الدم

moaaz أبريل 30, 2025 0
وجبات صحية
الإفطار وجبة أساسية لبدء اليوم بشكل صحي، وخاصةً لمرضى السكري الذين يحتاجون إلى وجبات تُساعد في تنظيم مستويات السكر…

أفضل حمية لمرضى السكري في عام 2025

moaaz أبريل 29, 2025 0
الصحة العامة
شهدت التوصيات الغذائية لمرضى السكري في 2025 تطورات ملحوظة، مع التركيز على التخصيص الفردي، والاعتماد على الأنظمة…

أعراض ارتفاع الكورتيزول في الدم وكيفية التعامل معه

moaaz أبريل 28, 2025 0
الصحة العامة
الكورتيزول او ما يعرف بهرمون التوتر، وهو هرمون ستيرويدي تفرزه الغدد الكظرية استجابةً للتوتر أو انخفاض مستويات…

دليل شامل للتسوق الصحي و كيف تختار قائمة مشتريات صحية لمنزلك؟

moaaz أبريل 28, 2025 0
عادات صحية
في عالمنا اليومي الروتيني والسريع، أصبح التسوق الصحي ضرورة ملحة لا رفاهية، خاصة مع تزايد الوعي بأهمية الغذاء…

أنواع الشاي الصحي فوائده واستخداماته

moaaz أبريل 26, 2025 0
وصفات الاعشاب
مشروب الشاي هو أكثر من مجرد مشروب يومي؛ فهو يحمل في طياته تراثًا ثقافيًا وفوائد صحية عظيمة. على مر العصور، استُخدم…

التين المجفف كنز غذائي متعدد الفوائد والاستخدامات

moaaz أبريل 24, 2025 0
وجبات صحية
التين المجفف فاكهة غنية بالعناصر الغذائية والمفيدة للصحة، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن…

قشور الرمان كنز صحي مخفي في قشرة ثمرة​

moaaz أبريل 23, 2025 0
وصفات الاعشاب
غالبًا ما يهمل قشر الرمان ويرمى للاعتقاد انه بلا فائدة، إلا أن الأبحاث الحديثة كشفت عن فوائد صحية مذهلة لهذه…

فوائد الحلبة الصحية ومخاطرها المحتملة

moaaz أبريل 23, 2025 0
وصفات الاعشاب
الحلبة هي نبات عشبي يُستخدم منذ قرون في الطب التقليدي، وتُعرف بخصائصها الغذائية والعلاجية المتنوعة. فيما يلي نظرة…

تأثير أدوية الحساسية على ارتفاع ضغط الدم

moaaz أبريل 23, 2025 0
الصحة العامة
أدوية الحساسية مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان، هي علاجات منتشرة لتخفيف أعراض الحساسية. وقد يكون لبعض هذه…

علاجات طبيعية فعّالة لتخفيض الكوليسترول في الدم​

moaaz أبريل 23, 2025 0
الصحة العامة
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من أكثر العوامل المسببة لأمراض القلب والسكتات الدماغية. لحسن الحظ، يمكن لتغييرات…

فوائد زبدة الشيا للبشرة والشعر

moaaz أبريل 23, 2025 0
الصحة والجمال
زبدة الشيا، المستخرجة من جوز شجرة الشيا الإفريقية، تكاد تكون كنز من الكنوز الطبيعية التي تُستخدم منذ قرون للعناية…

​العدو الأول للقلب: أمراض القلب والأوعية الدموية​

moaaz أبريل 22, 2025 0
الصحة العامة
إن أمراض القلب والأوعية الدموية (CVDs) هي السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، حيث تحصد سنويًا حوالي 17.9 مليون…

أفضل 8 مكملات غذائية لصحة الجسم والعقل

moaaz أبريل 22, 2025 0
المكملات الغذائية
المكملات الغذائية هي وسيلة ذات فعالية تقوم بتعويض النقص في العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم . فيما يلي قائمة…

دراسة جديدة تكشف طرقًا طبيعية وآمنة لتفتيح البشرة

moaaz أبريل 22, 2025 0
الصحة والجمال
بعد الاهتمام المتزايد الذي يشهده العالم بالعناية بالبشرة وكثرة البحث عن حلول طبيعية وآمنة لتفتيحها، كشفت دراسة…

5 فوائد مهمة للأفوكادو للعناية بالبشرة وطرق استخدامها

moaaz أبريل 22, 2025 0
الصحة والجمال
الأفوكادو من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ليس فقط للصحة العامة، بل أيضًا لجمال البشرة ونضارتها. بفضل…

شائعات حول رفع اكليل الجبل للكوليسترول يجيب عليها طبيب مختص

moaaz أبريل 21, 2025 0
عادات صحية
حسم استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، الجدل بشأن فعالية إكليل الجبل في رفع…

أخصائي: بذور التفاح سامة لهذه الاسباب فاحذر

moaaz أبريل 21, 2025 0
عادات صحية
قال استشاري طب الأسرة الدكتور أحمد عبدالملك، إن بذور التفاح سامة وتتحول في الجسم إلى مادة السيانيد. مادة…
1 2 3 … 26 Next
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • اتفاقية الاستخدام
  • اتصل بنا
© 2025 - صحي دوت نت. All Rights Reserved.
Website Design: BetterStudio