2020

يتسائل البعض ماهو استازانتين Astaxanthin هو مضاد اكسدة طبيعي يقلل من الجذور الحرة وهو أقوى 600 مرة من فيتامين C ، وهو مادة كاروتينية صبغية حمراء شديدة الفعاليه توجد في الأحياء البحرية ، وتعتبر الطحالب البحرية المعروفة باسم Haematococcus…
تابع القراءة

يحث الأطباء على ضرورة شرب الماء على الريق وخلال مختلف فترات اليوم ،لما له من فائدة على صحة الإنسان ، حيث يشكل الماء ما يقارب ثلثي جسم الإنسان وهو مهم لإبقائه رطبًا والمحافظة على عمله بشكل صحيح، فهو الوسط الذى تجرى فيه العمليّات الحيويّة…
تابع القراءة

مضغ العلكة هي عادة منتشرة على مر العصور عند جميع شعوب العالم، وطبعا لها فوائد واضرار بطبيعة الحال على جسم الانسان ونفسيته ومزاجه وهذا ما سنستعرضه اليوم في هذا المقال . بدأ بيع العلكة عام 1869 في الولايات المتحدة الأمريكية، عندما عمل…
تابع القراءة

كثير منا من لديه عادات يومية سيئة وغير صحية ، سواء كان يعلم بسوئها او لم يعلم ، وهذا طبعا نتيجة للحياة الروتينية وتكرار عمل نفس الامور والعادات الشخصية في كل يوم ، وهذا ما يجعل المرء يهمل صحته وهو لا يعلم . في هذا المقال لن نطلب منك…
تابع القراءة

تعتبر شوربة السبانخ بالبصل الأخضر من اهم واغنى الوجبات الصحية واكثرها احتواء على المعادن والفيتامينات ، وهذا ما يجعل منها سببا يقوي مناعة الجسم ويمده بالقوة والطاقة . مقادير شوربة السبانخ بالبصل الأخضر 4 حبات بطاطس كبیرة الحجم ومقشرة…
تابع القراءة

سلطة الجزر بالزبیب هي وجبة مثالية للذين يعانون من امراض الكوليسترول والسكري ، كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن وسهلة التحضير. مقادير سلطة الجزر بالزبیب : كوبين ونصف جزر مقطع إلى شرائح (حوالى 4 حبات متوسطة الحجم )3/1 كوب زبیب4/3…
تابع القراءة

تجربتي مع عسل المانوكا لجرثومة المعدة يقدمها لكم موقع صحي دوت نت ليبين لكم عبر الدراسات الحديثة قدرة عسل المانوكا في علاج جرثومه المعده وتأثيره القوي كمضاد للالتهاب حيث يعمل على تخفيف حدة التهابات المعدة والوقاية منها ويتم انتاج عسل…
تابع القراءة

تجربتي مع عسل مانوكا للقولون وذلك من خلال فوائد عسل المانوكا المعروفة بقدرتها في علاج القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي كما يستخدم لعلاج التهاب المعدة الناتج عن جرثومة المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي لنستعرض معا أعزائي أهم المشاكل التي…
تابع القراءة

تتعدد فوائد عسل المانوكا للمعدة والقولون بفضل قيمته الغذائية العالية لنتابع معا تركيزات عسل المانوكا الاصلي وأفضل أنواعه عسل النحل هو مادّة يخرجها النحل نتيجة لما يجمعه من رحيق الأزهار ضمن حدود الحقول المحيطة بخليته حيث يقطع الاف…
تابع القراءة

بذور الكتان تخفض السكر إن الموطن الاصلي لبذور الكتان هو المناطق المعتدلة من المشرق العربي ، وأصبح مع الوقت يزرع في جميع أنحاء العالم رغبتا في الحصول على بذوره و زيته ، وتحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من المنجنيز، وهو معدن مهم للدم و…
تابع القراءة