العصفر أو القرطم ماهي فوائد العصفر؟ وما هي أضرار العصفر؟ وما هي استخداماته؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال الآتي فلنتابع معاً
فوائد العصفر الصحية
العصفر : أحد النباتات العشبية الذي تستخدم أزهاره في العديد من المجالات مثل الطبخ ،والصناعة،ومواد التجميل ، وأهمها استخدام العصفر طبياً لفوائده الصحية لنتعرف معاً على أهم فوائد العصفر
1- فوائد العصفر للرجال
- يزيد العصفر من تعداد الحيوانات المنوية عند الرجل
- يعمل العصفر على تحسين حركة الحيوانات المنوية
- يزيد القرطم من هرمون التيستوستيرون فيحسن من القدرة الجنسية
- يساعد العصفر على تحسين جودة النطاف عند الرجال
2- حماية القلب
- يخفض العصفر من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم
- يساعد العصفر في زيادة ميوعة الدم فيقلل من نسبة حدوث الجلطات
- أشارت العديد من الدراسات التي نشرها موقع “medical news today” العالمي إلى أن العصفر يحتوي على نسبة عالية من دهون أوميجا3 المفيدة لصحة القلب والشرايين مايساهم في توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم
3- يعزز صحة الشعر
- تحفز عشبة العصفر من نمو الشعر و تحد من فقدان الشعر
- تساعد نبتة العصفر في حل مشكلات الصلع و تعمل على منع تساقط الشعر
- يساهم استخدام المنتجات الحاوية على خواص العصفر في تطويل الشعر و زيادة طول بصيلات الشعر
4- فوائد القرطم للقلق
- يعمل نبات العصفر على تقليل مشاعر الخوف و الوساوس التي قد تنتاب المرضى
- يخفف العصفر من أثر الصدمات النفسية ويعطي شيء من التفائل للمريض
- أعطى العصفر نتائج تفوق الأدوية التقليدية المستخدمة في علاج القلق و الاكتئاب
5- فوائد العصفر للرحم
- يمتلك القرطم العديد من الفوائد للنساء فقد يقلل الألم خلال فترة الدورة الشهرية
- يساعد العصفر على تنظيم الدورة الشهرية للنساء اللواتي يعانين من اضطراب في موعد الطمث
- يعمل العصفر على تنظيم مستوى البروستاجلاندين، الذي يسبّب الاضطرابات الهرمونية و آلام الدوره الشهريه عند المرأة
فوائد أخرى للعصفر
- يملك العصفر خصائص مضادة للالتهابات تقلل و تقي من حدوث الإلتهابات في الجسم
- للعصفر دور في تنظيم نسبة السكر في الدم لأنه يحتوي على نسبة جيدة من الدهون المفيده اوميجا3
- يساعد في التقليل من اعراض القولون العصبي لدوره البارز في تهدئة الأعصاب وتحفيز افراز الجسم للهرمونات
- يساهم في ترطيب الجلد خاصة لأصحاب البشرة الجافة وذلك لإحتواءه على نسبة جيدة من فيتامين ه
- يعمل العصفر على تعزيز صحة الكلى و دعمها للقيام بوظائفها بالشكل الامثل
أضرار العصفر
- قد يتسبب العصفر بإعراض الحساسية للبعض تماماً كغيره من عائلة الفصيلة النجمية
- من الممكن أن يتفاعل العصفر مع الأدوية الخافضة لسكر الدم بشكل خطير لذا يفضل عدم استعماله لمرضى السكري إلا بعد استشارة الطبيب المختص
- قد يتسبب العصفر في نزيف دموي لامتلاكه خواصاً مميعة للدم لذلك يفضل عدم تناوله قبل العمليات الجراحية بإسبوعين والحذر في تناوله لأولئك الذين يعانون من مشكلات النزيف و القرحات المعدية .
إلى هنا أخوتي أسرة موقع صحي دوت نت نكون وصلنا إلى ختام مقالتنا نتمنى لكم دوام الصحة و العافة وإلى أن نلقاكم في مقال جديد نستودعكم الله .