العرعار أو العرعر عشبة صحية ذات فوائد طبية وجمالية عالية حيث تم استخدامه قديماً للخلعة أو الخباط وعلاج مشاكل الهضم بينما اضرار العرعار تكاد لاتذكر مقارنة بتلك الفوائد العظيمة ويعتبر العرعر نبات معمر ينتمي للفصيلة السروية دائمة الخضرة تحمل ثمار زرقاء لنتابع معاً أهم فائدة شجرة العرعر الصحية
فوائد العرعار للخلعة وفوائد أخرى تعرف عليها
تعتبر ثمار العرعار غنية بالمعادن و الفيتامينات و العناصر الغذائية الصحية المفيدة إضافة إلى أن العرعر يحتوي على زيت صحي ثري بمضادات الأكسدة فلنتعرف معاً على أهم فوائده العلاجية القيمة
1- فوائد العرعار للمعدة والجهاز الهضمي
- استخدم نبات العرعر منذ القدم في الطب الشعبي القديم في علاج الاضطرابات الهضمية
- تعتبر فوائد ثمار العرعار عديدة في علاج العديد من المشكلات الصحية حيث يستخدم كمنشط للجهاز الهضمي وعلاج في حالات عسر الهضم و حرقان المعدة
- يساهم توت العرعر في تخفيف آلام المغص المعوي كما يقتل توت العرعار الرائع ديدان الأمعاء والطفيليات الضارة فيها
2- يعزز من صحة القلب والشرايين
- يحتوي العرعار بثماره الزرقاء على كميات جيدة من مضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز صحة القلب والشرايين
- كما تعمل هذه المضادات على مكافحة الأكسدة الضارة في الجسم وخفض الدهون الثلاثية في الجسم
- يخفض العرعار من ضغط الدم المرتفع ويدعم صحة القلب في أداء وظائفه
3- العرعار للخلعة
- الخلعة ( الخباط بومزوي ): عبارة عن صدمة نفسية أو نوبة مفاجئة من الهلع و الخوف الشديد و التوتر الذي تظهر على المريض على شكل رد فعل جسماني قوي في حين أنه في الحقيقة لايوجد داعي لكل هذا الخوف و الهلع
- قد يشعر المصاب بالخلعة أنه فقد السيطرة على جسده و إحساس بالاكتئاب و الرجفة و ضيق التنفس و تسارع نبضات القلب و أنه على حافة الموت .
- يساعد تناول العرعار في علاج الخلعة و الصدمات النفسية و الكئابة و ذلك في استخدام مطحون العرعار المجفف النظيف ملعقة صغيرة واحدة يوميا بلعها بكأس من الماء لمدة خمس أيام
- يمكن احضار ورق العرعر وتنظيفه و تنقيته و طحنه إن لم يتم الحصول عليه مطحوناً جاهزاً
4- العرعار للحامل
يساهم تناول العرعار شرباً أو بلعاً في زيادة انقباض عضلات الرحم عند المرأة مايجعله يزيد من خطر الاجهاض عند النساء الحوامل لذلك يمنع استعمال العرعار للحامل أثناء فترة الحمل
فوائد العرعار الاخرى
في الحقيقة لاتقتصر فوائد العرعار على الفوائد السابقة إنما هناك العديد من الفوايد الأخرى لعشبة العرعر أهمها
- يقلل العرعار من الأرق و مشاكل النوم و يعالج اضطرابات النوم و يساعد على النوم بعمق
- يعمل العرعار على تحفيز عملية الهضم و يدعم الجهاز الهضمي أثناء القيام بوظائفه
- يساهم تأثير العرعار الملين للامعاء في علاج الامساك و مشاكله
- يخفف من الغازات و الانتفاخات التي قد تصيب الجسم
- يعمل على خفض مستويات سكر الدم
- يطهر الجروح و يعقمها للك يستخدم العرعار موضعياً على الجروح
- يستعمل كمطهر لبعض القروح و الالتهابات الفطرية التي قد تصيب البشرة
- يدر البول و يساعد الجسم في طرح السموم خارجاً
- يقلل من ظهور الشيب في الشعر و يحد من تساقط الشعر
- يعالج مرض النقرس و يقلل من أعراضه
- يتميز العرعر بخصائص مضادة للاكسدة تمكنه من الحفاظ على صحة الكبد
- يحسن من رائحة النفس و يقضي على رائحة الفم الكريهة
- يساعد في تخفيف المغص المعوي و الام تشنجات الأمعاء
- يساهم في الحفاظ على صحة الأعصاب في الجسم
- يقتل العرعار الديدان في الامعاء مثل الدودة الشريطية
اضرار العرعار
على الرغم من كون العرعار منتج طبيعي إلا أن ذلك لايعني عدم وجود أضرار عند استخدامه خاصة عند تناول كميات كبيرة أو استخدام زيت العرعار المكثف و أهم تلك الاضرار هي
- ظهور أعراض تحسسية على البعض لذلك يجب الحذر و التأكد بكمية جداً قليلة كتجربة لمعرفة الحساسية التي قد يبديها الجسم تجاه العرعر
- قد يؤدي الافراط في تناول زيت العرعار العطري أو ثماره للاصابة بحالة خطرة من التسمم
- يمنع تناول العرعار للاشخاص المصابين بمرض السكري لأنه قد يزيد بشكل خطر من خفض سكر الدم عند استعماله مع الادوية الخافضة لسكر الدم
- كما يمنع تناول او شرب العرعار لمرضى السكري المقبلين على العمليات الجراحية خشية من صعوبة ضبط نسبة الجلوكوز في الدم قبل اجراء العملية الجراحية
إلى هنا أخوتي أسرة صحي دوت نت نكون قد وصلنا إلى ختام مقالتنا نتمنى لكم دوام الصحة و العافية ونلقاكم في مقالة جديدة إن شاء الله .