تتعدد فوائد عرق السوس للمتزوجات في علاج مشاكل العلاقة الزوجية كالتهابات المهبل المسببة للحكة كيف لا والقيمة الغذائية لعرق السوس جداً عالية سنتكلم في هذه المقالة عن فوائد عرق السوس للمتزوجات في علاج مشاكل العلاقة الزوجية والقيمة الغذائية لعرق السوس
عرق السوس للمتزوجات
تتعدد فوائد عرق السوس للمتزوجات وتتنوع لنتابع معا فوائد عرق السوس للنساء المتزوجات :
عرق السوس للمهبل
يحتوي عرق السوس على أكثر من 300 مادة فعالة مضادة للالتهاب، فمنها ماهو مضاد باكتيري، ومنها ماهو مضاد فيروسي و يستخدم عرق السوس في علاج اختلال الميكروبيوم المهبلي أو ما يسمى بإختلال التوازن البكتيري كما أن خصائص عرق السوس المضادة للفطريات والبكتيريا تساعد في التخلص من الإفرازات المهبلية، والروائح الكريهة، ومن فوائد عرق السوس للمهبل أنه يخفف الحكة ويعالج جفاف المهبل، كما بينت الأبحاث أن خصائص عرق السوس المضادة للفيروسات تساعد المهبل في الوقاية من الفيروسات المهبلية المختلفة كفايروس الهربس، وغيرها من الإلتهابات الفيروسية المعدية التي قد تلحق بالأنثى عبر الإتصال الجنسي .
قد يعجبك أيضاً : فوائد عرق السوس للمهبل
عرق السوس للنساء
- يعتبر عرق السوس مضاد للأورام السرطانية لإحتوائه على مضادات أكسدة وخاصة فيما يتعلق بسرطان الرحم .
- يمنع عرق السوس ظهور الخلايا السرطانية في الثدي و يبطء من تطورها .
- يساعد عرق السوس في الوقاية من الإلتهابات النسائية المتكرر التي قد تصيب منطقة عنق الرحم .
- يساهم عرق السوس للنساء في تطويل الشعر وجعله أكثر صحة وتألقاً
- يعمل عرق السوس للنساء على حماية البشرة من أشعة الشمس وإزالة التصبغات وبالتالي توحيد لون البشرة .
قد يعجبك أيضاً : فوائد عرق السوس للنساء
عرق السوس والدورة الشهرية
- يعد عرق السوس وصفة منزلية تساعد النساء في التخفيف من الام الدورة الشهرية
- يساعد عرق السوس في التخفيف من الهبات الساخنة والتي تعد أحد أعراض مرحلة انقطاع الطمث
- يساهم عرق السوس في التقليل من أعراض الاكتئاب المصاحبة لمرحلة إنقطاع الدوره الشهرية .
عرق السوس لزيادة الرغبة الجنسية
بينت إحدى الدراسات الأمريكية التي أجرتها جامعة شيكاغو في الولايات المتحدة قدرة نبات عرق السوس على زيادة الرغبة الجنسية عند المرأة حيث دلت الدراسة على أن النساء اللاتي تعرضن لرائحة عرق السوس إزداد عندهن تدفق الدم بنسبة 13% مقارنة بالنساء اللاتي لم يتعرضن لتلك الرائحة وأشارت الدراسة إلى أن استنشاق المرأة لرائحة عرق السوس قبل شربه قد يحدث في دماغها تفاعلا كيميائيا يحفز لديها الرغبة الجنسية .
عرق السوس للحامل وللمرضع
- قد يتسبب شرب عرق السوس للمرأة الحامل بزيادة نسب الإجهاض أو الولادة المبكرة لديها
- أثبتت الدراسات أن الأطفال اللذين يولدون من أمهات قد شربن عرق السوس بكميات كثيرة خلال حملهن قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل أو أمراض الدماغ خلال مراحل حياتهم .
- يغير عرق السوس من نسبة إفراز هرون الحليب عن المرأة بشكل غير طبيعي .
عرق السوس للمبايض :
تعد متلازمة تكيس المبايض مشكلة شائعة عند النساء وهي عبارة عن أكياس مملوءة بسائل توجد في المبيض وتلعب العوامل البيئية مثل الخيارات الغذائية السيئة والخمول البدني دورًا في زيادة خطر الإصابة بهذه المتلازمة هذا هو السبب الرئيسي في أن مشكلات الإنجاب والتمثيل الغذائي المتعلقة بهذه الحالة يمكن معالجتها من خلال إقامة البعض من التعديل على نمط الحياة كتقليل الوزن وممارسة التمارين الرياضية والعلاجات المنزلية لمتلازمة تكيس المبايض وكشف الباحثون أن المواد الموجودة في العرقسوس ممكن أن تخفض من عملية إنتاج الإستروجين وبيين العلماء أن انخفاض مستوى الأستروجين قد يؤثر على صحة الدماغ والعظام وجهاز الدوران ، فإن جميعها قد تتأثر بانخفاض مستويات الإستروجين في جسم المرأة .
عرق السوس والعلاقة الزوجية
ثمة صلة وثيقة بين برود الرغبة الجنسية عند الرجل وعرق السوس حيث يعمل عرق السوس على التخفيض من نسبة هرمون التستوسيرون المسيطر على القدرة الجنسية عند الرجل لإحتوائه على مادة الجلسريزيك التي تؤدي إلى تقليل مستوى الرغبة الجنسية عند الرجل مايؤثر على مستوى العلاقة الحميمة بين الزوجين .
هل فوائد عرق السوس للرجال صحيحة أم مزعومة ؟!!
يمتلك العرقسوس فوائد عديدة للرجال ويدعي البعض قدرته على زيادة الرغبة الجنسية للرجال دعونا نتابع معا فوائد عرق السوس للرجال :
- يستخدم عرق السوس لتعزيز القدرة على التحمل الجسدي للرجال ويمدهم بالطاقة.
- تدل احدى الدراسات على قدرة عرق السوس في الوقاية من سرطان البروستاتة عند الرجال .
- يقوي الدورة الدموية مما يساعد على تدفق الدم بشكل أكبر إلى جميع أعضاء الجسم بمافي ذلك الأعضاء التناسلية .
- على العكس مما يشاع عن عرق السوس أنه يزيد الرغبة الجنسية فقد يؤدي شرب عرق السوس للرجال إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون وبالتالي تقليل الرغبة .
عرق السوس للاطفال :
لم تثبت أي دراسات علمية عن فوائد عرق السوس للاطفال .
اضرار عرق السوس :
على الرغم من فوائد عرق السوس لأجسامنا إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشاكل وأضرار صحية ربما تكون خطيرة في بعض الحالات إليكم بعض أضرار العرقسوس الناتجة عن الإفراط في تناوله :
- ضعف القدرة الجنسية عند الرجال
- الإجهاض أو الولادة المبكرة بالنسبة للحامل وربما قد يحدث ضرر في دماغ الجنين في بعض الحالات
- إرتفاع ضغط الدم
- إرتفاع نسبة السكري في الدم
- احتباس السوائل
- نقص البوتاسيوم
- إن احتواء عرق السوس على حمض الجلسريزيك وشربه لفترات طويلة وبإفراط قد يؤدي إلى أثار جانبية كبيرة .
القيمة الغذائية لعرق السوس
يبين الجدول الأتي العناصر الغذائية الموجودة في 200 غرام من عرق السوس :
| العنصر الغذائي | الكمية |
| الدهون | 0.1 غ |
| الطاقة | 750 سعرة حرارية |
| السكريات | 140 غ |
| الكربوهيدرات | 187 غ |
| الألياف | 0.4 غ |
| الصوديوم | 100 ملغ |
| البوتاسيوم | 75 ملغ |
| المغنيسيوم | 4 ملغ |
| السيلينيوم | 2.2 مكغ |
| الكالسيوم | 6 ملغ |
| فيتامين ب1 | 0.0008 ملغ |
| فيتاميني ب2 | 0.023 ملغ |
| فيتامين ب3 | 0.015 ملغ |
| فيتامين ب6 | 0.008 ملغ |
| النحاس | 0.055 ملغ |
| الزنك | 0.10 ملغ |
| الحديد | 0.25 ملغ |
| الفسفور | 8 ملغ |
طريقة تحضير عرق السوس السوري
المقادير :
- تسع أكواب من الماء البارد.
- نصف كوب من مسحوق عرق السوس.
- نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
طريقة تحضيرعرق السوس السوري
لمعرفة طريقة عمل عرق السوس السوري على البارد يمكنك زيارة :
عرق السوس السوري المشروب الأكثر شعبية في رمضان
هكذا إخوتي أسرة صحي دوت نت نكون قد وصلنا إلى ختام مقالتنا نأمل أن تكونو قد قديتم برفقتنا وقتاً ممتعاً ومفيداً .