تجربتي مع جرثومة المعدة وضيق التنفس مقالة نتحدث فيها عن تجارب المرضى ونستعرض أسباب ضيق التنفس وأعراض جرثومة المعدة النفسية والتي قد تظهر بضغط وكتمة في منطقة الصدر إضافة إلى الغازات والتجشؤ كما يوضح لنا الدكتور آلية حصول ضيق في التنفس عند مريض الجرثومة الحلزونية فلنتابع معاً أهم التفاصيل .
تجربتي مع جرثومة المعدة وضيق التنفس
نستعرض فيما يلي تجربة أحد المرضى مع جرثومة المعدة وضيق التنفس فلنتابع معاً
يروى لنا عن معناة أحد المرضى من كتمة وضيق في التنفس وعدم القدرة على أخذ النفس ونغزات في الصدر إضافة الى الانتفاخ في البطن وتجشؤ وغازات و ألم في فم المعدة خاصة بعد تناول الطعام وعند تناول العلاج الثلاثي تتحسن حالته ثم تعود للاستياء بعد عدة أشهر .
أعراض جرثومة المعدة النفسية
تتعدد اعرض الإصابة النفسية بجرثومة المعدة ومن أهم تلك الأعراض نذكر الآتي
- دوار أو دوخة
- طنين في الأذن
- تجشؤ
- انتفاخ وغازات
- نحافة
- ضيق في التنفس
أسباب ضيق التنفس
إن جرثومة المعدة ليست هي السبب الوحيد لضيق النفس إنما قد تتعدد أسبابه ونذكر منها
- اختلال القلب الوظيفي
- مرض الربو
- البدانة أو السمنة
- اضطرابات الرئة
- تراكم السوائل حول الرئتين
إذاً ليس بالضرورة أن يكون ضيق النفس سببه جرثومة المعدة لذا ينبغي مراجعة الطبيب و عمل الفحوصات والتحاليل اللازمة للتأكد من سببه .
متى تخلق وكيف تموت جرثومة المعدة
- يمكن لجرثومة المعدة أن تبقى لفترات طويلة في جسم الإنسان أو أن تحدث اضرارا تبقى آثارها طوال العمر .
- يعرف حمض المعدة بأنه سائل شديدة الحموضة يساهم في حرق الطعام وتحليله ليتسنى لأجهزة الجسم الأخرى بأخذ خلاصته مهضوماُ .
- توجد جرثومة المعدة عند ما يقارب نصف البشر لكن لا تكون نشطة حيث أنها لاتنشط إلا في الأجسام التي تضعف مناعتها كالمراهقين وكبار السن غالباً .
- عندما تقل المناعة يضعف حمض المعدة عندها تتكاثر جرثومة المعدة وتبدأ بمهاجمة الطبقة المخاطية للمعدة وتشكيل ثقوب للاختباء من المضادات الحيوية .
- ثم تفرز جرثومة المعدة أنزيماً يدعي اليوياز يدمر حمض المعدة ويخففه بدرجات متفاوتة حسب قوة الجرثومة .
- إن تخفيف الجرثومة لقوة حمض المعدة يقلل من جودة الهضم وامتصاص الفيتامينات والمعادن ما يؤدي إلى سوء التغذية أو النحافة والوهن .
- يصعب على المعدة من دون حمض معدة قوي أن تفرز أنزيم البيبسين الذي يسهل هضم البروتينات في المعدة .
- وقد تنعكس آثار الطعام الغير مهضوم جيداً في حال استمر ذلك لفترات طويلة لتشمل الأمعاء الدقيقة والقولون .
- لذلك قد يشفى بعض المرضى من جرثومة المعدة لكن تبقى الثقوب أو التقرحات التي أحدثتها وأثارها مزمنة أو من الصعب علاجها .
- تموت جرثومة المعدة بالعلاج الثلاثي أو الرباعي للمضادات الحيوية إلا أن في بعض الأحيان قد تعجز تلك المضادات عن قتلها .
نصائح لمرضى جرثومة المعدة
يوصي الأطباء مرضى جرثومة المعدة بالعديد من النصائح لتجنب الحموضة وحرقان المعدة وأهمها
- عدم إهمال آلام المعدة أو الإرتجاع المريئي والتوجه إلى الطبيب مباشرتاً وعمل التحاليل اللازمة والالتزام بتعليماته .
- الامتناع عن تناول الليمون والحمضيات والتوابل والبهارات خاصو الحارة منها والمقالي والمنبهات كالشاي والقهوة والكاكاو والشوكولا .
- النوم على وسادة مرتفعة أو على سرير يرتفع به الظهر والرأس بميلان 30 درجة عن باقي الجسم لتجنب ارتجاع حمض المعدة إلى المريء أو البلعوم .
- تجنب تناول الطعام والاستلقاء أو النوم مباشرتاً ويفضل عدم النوم او الاستلقاء بعد تناول الطعام بإقل من ثلاث ساعات .
أكل يقتل جرثومة المعدة
تتمتع العديد من الأطعمة بقوة قاتلة للبكتريا ومن أهم الاطعمة والمأكولات التي تساعد على قتل جرثومة المعدة
- المستكة اليوناني : أثبتت العديد من التجارب قدرة المستك كام على قتل الجرثومة الحلزونية في المعدة .
- الصمغ العربي : يساعد في علاج الجهاز الهضمي وزيادة كفاءته ويساعد في تكوين الطبقة المخاطية الداخلية للامعاء .
- زيت جوز الهند العضوي : أو زبدة جوز الهند حيث يحتوي على مركب قاتل للبكتيريا والفطريات وجرثومة المعدة يدعى اللوريك اسيد .
- البابونج : تشير الدراسات العلمية إلى احتواء البابونج على العديد من المواد الفعالة لعل أهمها مادة الكامازولين chamazulene والتي تخرج عند نقع البابونج بالماء الساخن والتي تسهم إلى حد كبير في قتل جرثومة المعدة وموتها .
- عرق السوس : يدعم شاي او منقوع عرق السوس من قوة علاج جرثومة المعدة حيث يمنع البكتيريا من الالتصاق بجدار المعدة مايسهل على المضادات الحيوية الأخرى قتلها .
- لبان الذكر :يعتبر مضاد أكسدة قوي ويعالج التهابات الجهاز الهضمي ويخفف من حدتها ويحسن كفاءة الأمعاء وقدرتها على امتصاص الغذاء .
- براعم البروكلي : والتي تنتج من تنبيت بذور البروكلي وتدل الدراسات إلى أن مادة السلفورافين الموجودة في هذه البراعم تساوي 20 ضعف تلك الموجودة في نبات البروكلي والتي تتحول إلى مواد معينة داخل الجسم تقتل الاتش باولوري وتقي من قرحة وسرطان المعدة وتصنف براعم البروكلي أنها من أقوى مضادات الاكسدة الطبيعية في العالم .
- الهندباء البرية : تتميز برخص ثمنها وتوفرها في العالم العربي يساعد شاي الهندباء على تحفيز افراز حمض المعدة وتخفيف اضطرابات المعدة وعلى ازالة المعادن والسموم من الكبد وتغليف بطانة المعدة .
- عصير الملفوف أو الكرنب : يغسل الكرنب ويقطع ثم يعصر بالخلاط من دون تصفية يعالج التهابات المعدة ويرمم الطبقة المخاطية في المعدة .
- عصير التفاح الاخضر : يحتوي هذا العصير على الفلافونيدات وهي نوع من انواع مضادات الاكسدة التي على تثبيط نمو الجرثومة الملوية البوابية والحد من التهابات المعدة .
- المورينجا : يحتوي شاي وخلاصة المورينجا على نسبة عالية من فيتامين ب حيث يساعد شاي المورينجا في علاج التهاب القولون التقرحي والمعدة والامساك .
- الزنجبيل : يعمل الجنزبيل على زيادة سماكة جدار المعدة المخاطي ويقتل البكتريا الضارة ويعزز من نمو البكتريا المفيدة ويفضل تناول شاي الزنجبيل او منقوعه بعد الأكل .
- فيتامين ج : 3 غرام من فيتامين سي الطبيعي وليس الصناعي حيث يزيد فيتامين سي من مناعة الجسم ووصول الدم الى جدار المعدة المخاطي وترميمه
- الاوريجانو : يعمل مغلي الزعتر أو الاوريجانو وزيته على الحد من تكاثر جرثومة المعدة ما يقلل عددها مع استمرارية العلاج .
- القرنبيط : يحتوي نبات الزهرة على مركب السلفورافين لكن بنسبة أقل من بذور البروكلي المبرعمة .
إلى هنا أخوتي أسرة موقع صحي دوت نت نكون قد وصلنا إلى ختام مقالة تجربتي مع جرثومة المعدة وضيق التنفس نتمنى لكم دوام الصحة والعافية ونلقاكم في مقال جديد إن شاء الله .