ستيك دجاج مشوي بالصوص تأتيكم من موقع صحي دوت نت ضمن سلسلة اكل صحي حيث نسعى إلى اعداد اكلات صحية بأسهل الطرق و ألذ طعم اليكم التفاصيل
اكل صحي | ستيك دجاج مشوي بالصوص
ستيك دجاج مشوي بالصوص لذيذ الطعم و سريع التحضير و يعتبر من أبرز وجبات الاكل الصحي لنتابع معا المكونات و طريقة عمل الستيك
المكونات
- صدور دجاج نصف كيلو مقطع شرائح رقيقة
- كوب كريمة
- كوب فطر مشروم
- ربع كوب خل
- ربع كوب زيت زيتون او زيت نباتي
- كوب مرق دجاج
- بصلة واحدة
- ثلاث ملاعق طعام بقدونس مفروم ناعم
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة تحضير ستيك دجاج بالصوص
- تتبل قطع صدور الدجاج بالملح والفلفل الأسود و تترك في الثلاجة 3 ساعات
- توضع قطع صدور الدجاج على مجموعات حسب سعة المقلاة مع قليل من الزيت وتقللب حتى تحمر من الوجهين
- يوضع الزيت في مقلاة أخرة و يوضع فوقه البصل و يقللب حتى يصبح مائلاً إلى الاصفرار ثم يوضع فوقه المشروم المقطع ويقللى اربع دقائق
- ثم نضيف مرق الدجاج و الخل الابيض و الكريمة إلى المزيج و تحرك إلى تغلي بعدها تترك دقيقتان ثم توضع في وعاء التقديم
- تقدم ستيك الدجاج بالصوص ساخنة وتزين بالبقدونس و ألف صحة وعافية
إلى هنا أخوتي أسرة موقع صحي دوت نت نكون قد وصلنا إلى ختام مقالة اكل صحي | ستيك دجاج مشوي بالصوص نتمنى لكم دوام الصحة والعافية ونلقاكم في مقال جديد بإذن الله .