طريقة عمل ستيك الدجاج التي سنطلعكم عليها في هذه المقالة ضمن سلسلة اكل صحي جداً سهلة و لذيذة حيث اختصرنا بعض المكونات الغير ذات أهمية مع بقاء النكهة على أفضل طعم دعونا نتعرف معا على طريقة عمل ستيك الدجاج
اكل صحي | طريقة عمل ستيك الدجاج
تتعدد طرق اعداد الاكل الصحي سنطلعكم اعزائي طريقة عمل ستيك الدجاج فلنتابع معا أهم التفاصيل
المكونات و المقادير
- اربع صدور دجاج مقطعة شرائح
- ملعقة زيت زيتون
- نصف ملعقة طعام بابريكا
- ملعقة طعام زعتر اوريجانو
- رشة ملح
- رشة فلفل اسود
- ملعقة سكر و يمكن الاستغناء عنها
طريقة عمل ستيك الدجاج
- نضع ملعقة الزيت في مقلاة ونحمص بها الثوم ثم نضيف السكر و البابريكا و الاوريجانو و الملح و الفلفل
- نضبط الفرن على 220 درجة مئوية و ندهن صينية بقليل من الزيت لمنع الالتصاق ونضع شرائح الدجاج
- نضع الخليط فوق شرائح الدجاج ونتركها 25 دقيقة
- تقدم الى جانب سلطة الخضار و البطاطس والف صحة وعافية
إلى هنا أخوتي أسرة موقع صحي دوت نت نكون قد وصلنا إلى ختام مقالة اكل صحي | طريقة عمل ستيك الدجاج نتمنى لكم دوام البصحة والعافية ونلقاكم في مقال جديد إن شاء الله .