فوائد مضغ القرنفل تعود إلى غناه بالعناصر الغذائية المفيدة حيث يحتوي على العديد من الفيتامبنات و المعادن و مضادات الأكسدة المفيدة للصحة لنتعرف معا على أهمها
فوائد مضغ القرنفل
فوائد مضغ القرنفل كثيرة ومتنوعة وذلك لامتلاكه قيمة غذائية عالية تعطي الجسم العديد من الفوائد الهامة لنتعرف معا على أبرزها
- من فوائد مضغ القرنفل للجسم قدرته على محاربة الأمراض التي قد تهاجمه وذلك لغناه بمضادات الاكسدة
- تحتوي حبات القرنفل على نسبة عالية من فيتامين “C” الذي يعزز من قدرة الجهاز المناعي في مواجهة الامراض
- يساهم القرنفل في تعزيز عملية الهضم ويحسن من امتصاص الجسم للعناصر الغذائية
- يقلل مضغ القرنفل من الحموضة ويعالج قرحة المعدة
- يخفف مضغ القرنفل من آلم الأسنان و يطهر الفم من الفطور و البكتيريا و الروائح الكريهة
- يعالج القرنفل التهابات الحلق و البلعوم و يطرد البلغم و يساهم في انعاش النفس
- يطرد القرنفل الغازات و يعالج عسر الهضم ويخفف من حالات الاسهال
- ينشط مضغ القرنفل من هرمون الذكورة عند الرجال ويرفع من الكفاءة الجنسية لديهم
- يعالج مضغ حبة قرنفل بشكل يومي من حساسية الصدر ويقوي الجهاز التنفسي
- يبطىء القرنفل من سرعة القذف عند الرجال و يعالج ضعف الانتصاب
- يساعد تناول كوب دافىء من مشروب القرنفل قبل النوم على تهدئة الاعصاب والتخلص من الارق
- يحسن القرنفل من الحالة المزاجية و يقلل من التوتر و الانفعال
- يقلل القرنفل من الاعراض التي قد يسببها التهاب الجيوب الانفية
- من الفوائد العديدة التي يتمتع بها القرنفل عند مضغه أنه يقلل من مستويات الكوليسترول الضار ويخفض نسبة الدهون الثلاثية في الجسم
- يحتوي القرنفل على نسبة عالية من الالياف لذلك فهو يقلل من الشعور بالجوع .
أضرار القرنفل
على الرغم من أن القرنفل نبات طبيعي إلا أن الافراط في تناوله قد ينطوي على مجموعة من الاعراض الخطيرة لنتعرف معا على اهمها
- الحساسية و تورم الفم و اللسان و الحلق
- النزيف فقد يتسبب القرنفل في إبطاء تخثر الدم لذا يمنع استخدامه قبل العمليات الجراحية باسبوعين
- حكة و طفح جلدي اضافة الى بعض التهيجات الجلدية
- تأخر في القذف عند الرجال
- قد يتفاعل مضغ القرنفل فمويا مع مفعول بعض الادوية التي تعمل على تبطيء تخثر الدم
إلى هنا أخوتي أسرة موقع صحي دوت نت نكون قد وصلنا إلى ختام مقالة فوائد مضغ القرنفل نتمنى لكم دوام الصحة والعافية ونلقاكم في مقال جديد إن شاء الله .