ستيك دجاج بالكريمة أحد أشكال اكل صحي المميزة و الفريدة حيث يضفي طعم الكريمه نكهة مميزة على الدجاج الصحي لنتابع معا أبرز التفاصيل
اكل صحي | ستيك دجاج بالكريمة
يعتبر ستيك دجاج بالكريمة من الاكل الصحي رائع المذاق و سهل التحضير لنتابع معا خطوات عمل هذه الوجبة اللذيذة
مكونات ومقادير الكريمة
- ملعقتين طعام زيت
- ملعقتين طعام زبدة
- 70 غرام طحين
- كوب كريمة سائلة
- كوبين ونصف حليب كامل الدسم
- رشة ملح
- رشة فلفل أسود
مكونات الستيك
- صدور الدجاج مقطعة شرائح
- ملعقة طعام زيت
- ملعقة طعام زبدة
- رشة كزبرة ناعمة
- رشة فلفل أسود
- رشة ملح
طريقة تحضير ستيك دجاج بالكريمة
- تتبل شرائح الستيك بالملح و البهارت و تترك لمدة لاتقل عن 20 دقيقة
- توضع ملعقة الزيت في مقلاة على النار وتقلب قطع الدجاج حتى تحمر على الوجهين
- يوضع مقدار الزيت و الزبدة المطلوبة لصنع الكريمة في طنجرة على النار ويحمص بها الدقيق او الطحين إلى ان يأخذ اللون الاصفر
- ثم نضيف اللبن او الحليب كامل الدسم ببطىء و بالتدريج مع التحريك المستمر للطحين حتى لايتكتل
- ثم نضيف الكريمة السائلة و نضع الفلفل الاسود و الملح وتترك عدة دقائق ليشتد قوامها و تسمك
- نطفىء النار ثم تقطع شرائح الدجاج إلى قطع صغيرة وتوضع في الكريمة
- توضع في وعاء التقديم و الف صحة وعافية
إلى هنا أخوتي اسرة موقع صحي دوت نت نكون قد وصلنا إلى ختام مقالة اكل صحي | ستيك دجاج بالكريمة نتمنى لكم دوام الصحة و العافية ونلقاكم في مقال جديد إن شاء الله .