قد تسأل أحدهم هل الاندومي صحي وهل هي فعلاً مضرة للحامل و الجنين ؟ يأتيك الجواب مسرعاً إشاعة .
سنسلط الضوء في هذا المقال على اضرار مكونات الشعيرية سريعة التحضير للحامل و الجنين لنتابع معاً
أضرار الاندومي للحامل و الجنين
تبدأ بعض الفيتيات يومهن بلا طعام إلى أن يحين المساء يبحثن عن أطعمة محددة قد تلبي رغباتهن فبعضهن تكتفي بكيس الشيبس إلى جانب الكولا و أخرى تعمل الفشار و ثالثة تطلب وجبة من مطعم الوجبات السريعة أما الأخيرة فأعتادت على عشاء الاندومي السهل و سريع التحضير وللأسف مع مرور الأيام يصبح هذا الطعام روتين يومي لأجسام أحوج ما تكون إلى الغذاء الصحي و غالباً عندما ينصح الأب أو الأم هؤلاء فالرد يكون ماذا أفعل نفسي لاتطلب إلا هذا النوع من الطعام
عزيزي القارىء عزيزتي القارئة خلق الله أجسادنا في أحسن تقويم و جعلها أمانة في أعناقنا و فضلنا عن باقي مخلوقاته بنعمة العقل فلنعمل عقلنا و لنبحث عن الأطعمة التي قد تأتي بالنفع لنا و لأولادنا فإن عجزنا فالطبيب خير مرشد إلى علاج النفس فلا بد من وجود أسباب لقلة الشهية أو للاكتفاء بمثل هذا النوع من الأطعمة و الآن اليكم أصدقائي بعض الأضرار التي قد تسببها مكونات الأندومي
- تحتوي الاندومي نودلز على نسبة عالية من النشويات الرديئة و التي قد تسبب البدانة
- قد يتسبب تناول الاندومي للحامل بعدة مشاكل صحية مثل الصداع و اضطراب الحالة المزاجية وسرعة التوتر و الانفعال
- تزيد الأندومي من خطورة متلازمة التمثيل الغذائي خاصة عند المرأة الحامل و ترفع نسبة سكر الدم
- حيث تحتاج الحامل و الجنين إلى الكثير من العناصر الغذائية مثل الفوسفور والحديد وغيرها من المعادن و الفيتامينات التي لا تتضمنها الإندومي
- إضافة إلى اضرار بهارات و توابل الأندومي للمعده لدى الحامل و التي تتجلى بالحموضة و حرقان في المعدة لاحتواءها على مادة MSG
- تحتوي الإندومي على كمية عالية من الدهون مما قد يسهم في رفع نسبة الكوليسترول فيزيد من خطورة انسداد الاوعية و الشرايين و الأزمات القلبية
- تحتوي الاندومي على نسبة عالية من املاح الصوديوم ما يؤهب لارتفاع ضغط الدم و احتباس السوائل عند الحامل و يشكل خطراً على حياة الجنين
- تشير أحد الدراسات العلمية إلى أن مادة “E621” التي تحتوي عليها الاندومي قد تودي إلى تلف خلايا المخ و ضعف الذاكرة وقد يتطور هذا الضعف إلى زهايمر
- كما تأرق مادة غلوتاميت أحادية الصوديوم الموجودة في مختلف ماركات المعكرونة الفورية الجاهزة من نوم الجنين و تؤثر سلباً على صحته
- و تتضمن دهون الأندومي مواداً مسرطنة قد تزيد من خطورة ظهور أورام الدماغ و ضعف التركيز .
هكذا أخوتي أسرة صحي دوت نت نكون قد وصلنا إلى ختام مقالتنا نأمل أن تكونوا قد قضيتم برفقتنا وقتاً ممتعاً و مفيداً .